Batido de plátano

Banana smoothie.





Yo soy de cola cao calentito por la mañanas, todo el año me levanto con mi leche + cola cao. Reconozco que soy de costumbres y me cuesta cambiar. Pero cuando el buen tiempo se presenta y llegan los días más cálidos de vez en cuando vale la pena romper esquemas y arriesgarse con algo diferente.

Eso sí, no se puede pedir que eso pase entre semana, porque no se a vosotros per a mi esas mañanas se me hacen nada.

 

Pero si no hay que ir a trabajar y nos hemos levantado tranquilamente la cosa es diferente. Y aquí os traigo una alternativa al colacao, al café con leche... o a lo que toméis por la mañana.

Fácil de preparar y muy nutritivo, ideal para empezar el día o para tomarlo en una merienda que nos ayude a  acabar la tarde llenos de energía.

 

Un rico batido de plátano, para el que sólo necesitamos una batidora o robot de cocina que nos ayude a batir la mezcla y listo para servir.









La elebaoración es muy sencilla, se ponen todos los ingredientes en el robot o vaso de la batidora y se mezclan hasta que el platano queda totalmente intregrado con la leche. Se puede corregir el azúcar al gusto, al igual que la esencia de vainilla.

Rico!